Description
9 Pierres chaudes de massage
Massage aux Pierres chaudes – Pierres de Basalte
Il s’agit d’un massage à base de galets de basalte polis ayant la capacité de retenir la chaleur ou le froid.
Les massage aux pierres chaudes apaise et relâche les tensions musculaires, soulage les douleurs chroniques, rétablit la circulation sanguine et les flux énergétiques, favorise le processus de guérison et soulage les spasmes et douleurs musculaires.
Méthode :
Chauffez 4 ou 5 pierres en les plongeant dans l’eau chaude. (il est important que la température de l’eau reste constante à 50°, température idéale, afin d’induire des effets de détente et détoxication lors du massage avec les pierres.
Placez les autres galets dans le réfrigérateur.
Quelle est la démarche à suivre :
D’abord allongé sur le dos, disposez une pierre chaude sur chacun des 7 principaux chakras. Demeurez ainsi autant de temps que vous le sentirez utile, et relaxez vous. Ensuite disposez les pierres de basalte autour de la nuque et du cou.



Après quelques minutes, remplacez les pierres chaudes par les pierres froides provenant du réfrigérateur. Allongez vous ensuite sur le ventre, et faites de même avec la colonne vertébrale, mais en commençant par les pierres froides, puis en poursuivant par les pierres chaudes. Alternez chaud et froid plusieurs fois de suite toutes les 5/10 minutes. Les phases de massage avec les pierres fraîches ayant pour but de désenflammer. Le froid provoque une constriction vasculaire et un appel d’énergie, ce qui rend le corps très réceptif à l’alternance avec les phases vasodilatatrices de chaud.
