Pratiques de Santé de l’Inde

5.00O ans d’expérience et de sagesse ont mené l’ayurvéda, science de la vie, au point de perfection que vous fait découvrir Kiran Vyas, spécialiste de la tradition indienne. Il présente cette approche de l’être humain dans sa totalité sous une forme adaptée au monde occidental actuel.

Les conseils et pratiques de santé de ce livre éclairent tous les aspects de l’existence, avec l’objectif de se fortifier pour ne plus donner de prise à la maladie et de favoriser l’épanouissement du corps et de l’esprit.

Cet ouvrage nous permet tout d’abord de mieux connaître notre tempérament et notre constitution.

Puis, il étudie les thèmes suivants :
– l’organisation d’une journée,
– le sommeil et le réveil,
– les soins du corps,
– l’exercice physique et la respiration,
– la paix émotionnelle et mentale,
– les soins du corps,
– les massages,
– l’alimentation,
– les cures,
– la sexualité et la maternité,
– Les facteurs de l’environnement, etc.

Kiran Vyas

Kiran Vyas est depuis plus de vingt cinq ans un acteur déterminant dans le développement de l’Ayurvéda en Europe. Il a baigné dans la lumière de parents exceptionnels, à qui il doit la grâce de rencontrer le Mahatma Gandhi, puis Sri Aurobindo et la Mère. Pédagogue hors norme, il fonde et dirige trois écoles expérimentales en Inde, fondées sur les principes d’éducation de Gandhi, Tagore et Sri Aurobindo, puis il travaille à l’Unesco avec des ONGs dans les domaines de l’éducation et de l’enseignement par l’art. Parallèlement, il créé les centres TAPOVAN, centres de yoga et d’ayurvéda, en 1983, oeuvrant pour sa deuxième passion : les techniques de santé holistiques issues de la tradition ayurvédique. Kiran Vyas est un conférencier et auteur d’ouvrages de référence sur l’ayurvéda, le massage ayurvédique, la cuisine indienne, le yoga des yeux, le yoga. Très entouré, il poursuit le développement de TAPOVAN avec une équipe dévouée et pluridisciplinaire.

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